Viziunea alergătorului,

În primul rând mă bucur că l-am cunoscut pe Bogdan Ungureanu, cel care se ocupă de editura Pilot Books — editură ce se ocupă prioritar de titluri pe care iubitorii de sport viziunea alergătorului găsesc mai mult decât interesante, pentru tratamentul apei miopie el mi-a arătat primele patru cărți pe care le-a publicat până acum, pe care abia aștept să le citesc.

Cartea tratează tema alergării din două perspective: una care ține de motivele pentru care vrem să devenim alergători, viziunea pe termen lung și modul cum introducem acest sport în existența noastră de zi cu zi, iar cea de-a doua care ține de tehnica alergării, creșterea performanței până la limita evitării accidentărilor, raportul dintre alergarea în forță și alergarea ușoară, programul ideal de antrenament, depășirea viziunea alergătorului și concentrarea pe procesul alergării rapide și ușoare.

26 de maratoane: cartea care te va ajuta să te definești ca alergător

Volumul include 26 de studii de caz ale alergătorilor din echipa SWAP, pentru a ilustra cât mai convingător sfaturile lor practice. Meb este prima persoană din istorie care a câștigat maratonul din Boston, cel din New York, dar și pe cel olimpic.

viziunea alergătorului

În egală măsură o lectură inspirațională și practică, 26 de maratoane oferă o privire din interior asupra vieții și carierei de succes a unuia din cei mai mari alergători contemporani. De ce să nu pedalați așa cum o făceați în copilărie?!

Meniu de navigare

Viziunea alergătorului pe șa și la drum! Numai așa puteți re descoperi adevărata bucurie a pedalatului.

Unde, în ultimii ani, echipa din care face parte a estimat valoarea viziunea alergătorului sute de mii de proprietăți rezidențiale din întreaga țară. Din vorbele lui se vede clar că îi place ce face și reușește să găsească timp și pentru familie, prieteni și pasiuni. Îi place să călătorească, să gătească și să facă sport, participând, încă dinla mai multe maratoane și semimaratoane. Alături de zeci de colegi de la Colliers, Gabi va participa și pe 13 octombrie la Maratonul Internațional București.

Pe parcursul a 89 de capitole scurte, autorul analizează riguros, dar și cu ironie, subiecte extrem de practice pentru viziunea alergătorului pasionat de ciclism, precum tehnici de pedalare, reguli de siguranță în trafic, sfaturi despre sănătate și fitness și aspecte legate de componentele și geometria bicicletei.

Cartea s-a aflat timp de doi ani în topul clasamentului New York Times. O zâna bună a atins-o cu bagheta magică și a transformat-o, ca-n povești, într-un album fermecat care prezintă județul meu.

Alergatorul Fericit - David Roche si Dr. Megan Roche

Minunat și — câteodată — neștiut. Iac-aşa, un ţinut cât o batistă, numai bun de trecut cu vederea.

  1. Performerii în afaceri – viziunea și acțiunea alergătorului de cursă lungă
  2. Diagramă de testare a brațului extins

Un petec de grădină rămas într-o binecuvântată izolare, nu, mai degrabă meritată separare, la graniţa dintre două ţări care au atât de multe de oferit turistului încât ai putea umple — şi chiar au fost umplute — biblioteci întregi.

Adică eşti într-o poiană plină de flori viziunea alergătorului, râuri zburdalnice şi munţi care te cheamă să te pierzi viziunea alergătorului ei, iar tu admiri un fluture pe o petală. Un entomolog ar putea să-ţi vorbească despre acel fluture ore întregi.

viziunea alergătorului

Iar dacă mai are şi darul povestirii, într-un final te cucereşte şi te face să ignori şi tu esteticul evident şi la îndemână în jurul tău ca să admiri ceea ce ţi-a arătat el. Tot la fel, un împătimit al bicicletei îţi poate povesti despre ANDORRA preţ de o carte, adică niscaiva ore bune de lectură şi sfârşeşti prin a-ţi propune să mergi neapărat acolo.

Ăsta s-a întâmplat să fie Alin Bonţa.

Traducere "alergătorului" în engleză

După cum se poate observa alergarea mi-a cam stârnit interesul. Cert e că anul viitor voi dedica mai mult timp alergării și mă pregătesc în acest sens.

viziunea alergătorului

În primă fază m-am asigurat că cel mai important aspect e ales cu mare grijă. După multe încercări am ajuns la încălțăminea elvețiană de alergare ON în urmă cu câteva săptămâni. A fost dragoste la primii de kilometri petrecuți împreună.

Asta pentru că în plănuiesc să alerg probele de maraton de la EcoRun și Ciucas X3, și bineînțeles am K Walk unde voi și alerga din cei de kilometri vreo de viziunea alergătorului mi-am propus. Acestea fiind spuse rămâne să așteptăm să ne fie fericite sărbătorile. La toată lumea.

Ațiputeafiinteresat