Exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere. TGN9 - Exercitii ochi - typepad - List | Diigo

Exerciţii simple de coordonare oculară

Acoperirea sau închiderea unui ochi Durere de cap Tulpina ochilor Cauze și factori de risc Cauzele ambliopiei pot include orice lucru care te obligă să te bazezi pe un ochi mai mult decât pe celălalt. În multe cazuri, ochiul leneș este cauzat de: 6 Strabism sau ochi încrucișați Abilitate de vedere diferită în fiecare ochi Probleme de viziune, cum ar fi vedere, vedere la vedere și astigmatism Deteriorarea unui ochi din cauza unei cicatrici, ulcer, cataractă, traumatisme, intervenții chirurgicale sau boli cum ar fi glaucom Patch ochi O pleoapă droopy numită și ptoză Deficitul de vitamina A Factorii de risc pentru ambliopie includ: 4, 7 O istorie familială de ochi leneși Nașterea prematură sau mărimea mică la naștere Disabilități de dezvoltare sau tulburări genetice care afectează ochii Patching ochi Leziuni oculare sau intervenții chirurgicale Cataracta din copilărie sau glaucom Tumorile pleoapelor Ambliopia este o boală genetică?

Genetica nu este singura cauză a ambliopiei, dar ereditatea poate juca un rol în afecțiune. Ești mai probabil să dezvolți problema dacă ai un istoric familial de probleme leneșe ale ochilor exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere vederii. De asemenea, aveți mai multe șanse de a dezvolta ochi leneș dacă aveți afecțiuni genetice care implică probleme de vedere sau structurale ale ochilor.

Tratament convențional Tratamentul pentru ambliopie este foarte important. Cu cât este mai exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere detectată și tratată, cu atât este mai mare șansa de a remedia problemele de exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere.

TGN9 - Exercitii oculare - wp - List | Diigo

Dacă ambliopia nu este tratată până în momentul în care ochii sunt dezvoltați - de obicei cam la vârsta de 8 sau 9 ani - ochiul leneș poate duce la pierderea vederii permanente. Tratamentul ambliopiei include de obicei: 7 Corectarea problemelor cu vederea ochiului slab cu ochelari de prescripție sau contacte Remediarea oricăror probleme structurale sau de sănătate care pot provoca o viziune slabă, cum ar fi prin eliminarea cataractei sau tratarea glaucomului Forțând creierul să se bazeze pe ochiul mai slab pentru vedere Acest lucru se realizează adesea prin plasarea acoperirea ochiului bun pentru o parte din zi, în fiecare zi.

Ochiul bun poate fi estompat pentru a forța creierul să folosească ochiul slab. Neclarizarea se poate face folosind picături pentru ochi atropinălentile sau un filtru Bangerter. Acest lucru de multe ori trebuie făcut săptămâni sau luni, până când ochiul slab se îmbunătățește. Chirurgia Amblyopia poate fi oferită în unele cazuri, dacă ochii sunt încrucișați sau dacă copilul are cataractă sau alte probleme structurale cu ochiul Dacă ambliopia este legată de o deficiență de vitamina A, medicul vă poate încuraja să luați suplimente sau vitamine pentru a îmbunătăți vederea Copiilor le-ar putea să nu exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere placă tratamentele pentru ochi leneși, deoarece de multe ori se simt orbiți de patch-uri sau lentile.

Expert medical al articolului

Se pot simți inconfortabil purtând un plasture în fața altor persoane sau pot displace senzația de a purta contacte sau ochelari. Este important să completați tratamentul indiferent de disconforturile temporare. Viziunea viitoare a copilului dvs.

exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere

Cu timpul, tratamentele vor deveni și mai puțin dificile și perturbatoare, întrucât ochiul leneș se îmbunătățește. Aceste exerciții pot îmbunătăți capacitatea ochilor slabi de a vă deplasa și de a urmări cu celălalt ochi. Deși nu sunt un glonț magic pentru a rezolva un ochi leneș, acestea pot îmbunătăți capacitatea ochilor de a lucra împreună.

Cheia îmbunătățirii este consecvența - exercițiile trebuie făcute în mod regulat zilnic sau săptămânal luni întregi sau chiar câțiva ani și, pe lângă orice altă terapie, medicul ochi recomandă pentru cele mai bune rezultate. În general, dovezile sunt slabe cu privire la eficiența exercițiilor oculare pentru inversarea ambliopiei.

Cu toate acestea, ei nu pot face rău, astfel încât riscul de a le adăuga la planul tău de terapie a viziunii este scăzut. Puteți solicita, exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere asemenea, sfaturi despre cât de des și pentru cât timp trebuie să faceți fiecare exercițiu.

Vă rugăm să rețineți: Majoritatea exercițiilor oculare trebuie făcute în timp ce ochiul bun este plasat sau acoperit. Acest lucru te obligă să folosești ochiul leneș pentru a vedea. De fapt, patching-ul poate fi considerat un exercițiu al ochilor în sine, deoarece face creierul tău să se bazeze pe ochiul mai slab. Exercițiile pentru ochi pentru ambliopie includ: 8, 9 exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere. Începeți să colorați Colorarea în interiorul liniilor în timp ce ochiul tău puternic este acoperit cu un plasture ajută la forțarea ochiului mai slab să se concentreze pe detalii și granițe.

Și mai bine, colorarea este un mod simplu și plăcut de a ghida ochiul leneș spre mișcare, urmărire și concentrare îmbunătățite. Poate face terapia ochilor distractivă pentru copiii care altfel carte de corectare a vederii ar putea fi exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere de exerciții complicate sau plictisitoare. Orice carte de colorat va funcționa pentru a consolida ochiul leneș, atât timp cât încercați să rămâneți în linii Cu cât detaliile cărții de colorat sunt mai mari, cu atât exercițiul va fi mai intens pentru ochiul slab Desenul atent nu scribul poate avea beneficii similare 2.

Faceți puzzle-uri Puzzle-uri de orice fel vă pot ajuta ochiul slab să crească mai puternic exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere când ochiul principal este plasat.

Încercați puzzle-uri de carton, cu puzzle-uri, cu imprimeu destul de mic, labirinturi și cărți de activități. Orice lucru care necesită ochiului să se concentreze pe cuvinte, Concentrarea pe litere mici și mutarea ochiului pe o pagină pentru a citi o carte, ziarul, facturile, temele sau revistele vă pot ajuta ochiul slab să se îmbunătățească. Pentru a forța ochiul leneș să preia conducerea, încercați să citiți cu ochiul puternic plasat sau acoperit cu palma.

Dacă vi se pare prea dificil să citiți literele mici doar cu ochiul slab, întrebați-vă dacă rețeta dvs.

TGN9 - Exercitii ochi - typepad - List | Diigo

Este posibil să aveți nevoie doar de exersare - este nevoie de timp și persistență pentru a îmbunătăți concentrarea ochiului slab, astfel încât să fie mai puternic. Joacă jocuri video Da, ai citit asta corect. Jocurile video pot ajuta la îmbunătățirea vederii pentru persoanele de toate vârstele cu ambliopie. Această abordare a surprins mulți experți, care au crezut anterior că ambliopia adulților este dificilă sau imposibil de inversat.

Studiile asupra jocurilor video dezvoltate special pentru adulți cu ambliopie au arătat capacitatea de a îmbunătăți rapid vederea. Studiile inițiale efectuate la copii cu ambliopie arată, de asemenea, că jocurile video, pe lângă patch, sunt mai bune decât plasarea singură la îmbunătățirea vederii.

exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere viziune venerică

În ciuda numărului mare de opțiuni, foarte puțini au implicat profesioniști în îngrijirea ochilor în timpul dezvoltării jocului. Deoarece jocurile video au beneficii durere în gât pentru ambliopie, este posibil ca aplicațiile să ofere beneficii similare.

Cu toate acestea, eficacitatea aplicațiilor nu a fost încă bine studiată. Indiferent, beneficiul exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere considerabil și poate fi un mod mult mai ușor de a-ți determina copilul să-și facă exercițiile oculare decât exercițiile oculare rudimentare ale bătrânilor! Exersați concentrarea și urmărirea Exercițiile standard ale ochilor reprezintă modul tradițional de îmbunătățire a mișcării și coordonării mușchilor oculari.

Sunt rutine specifice pe care le poți face cu ochiul leneș pentru a-l forța prin mișcări și activități de concentrare. De-a lungul timpului, ideea este că exercițiile susțin și îmbunătățesc viziunea mai slabă a ochilor și vă ajută ochii să lucreze împreună. Acestea trebuie făcute cu ochiul puternic acoperit, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră de ochi vă spune altfel.

Dacă aveți și ochi încrucișați, puteți face și exerciții de ochi cu strabism. Exerciții simple ale ochilor pentru îmbunătățirea concentrării, urmăririi și mișcărilor articulare includ: 8, 14 Schimbarea punctului de focalizare de la ceva apropiat la ceva departe și înapoi din nou.

Punctul de focalizare poate fi orice. Concentrați ochiul slab pe ceva apropiat, cum ar fi mâna. Apoi, privește și pleacă spre ceva peste cameră sau în afara ferestrei și așteaptă să intre în focar. Apoi priviți înapoi la articolul mai apropiat.

Mergeți înainte și înapoi cu ochiul slab de mai multe ori pe oră pe parcursul zilei. Faceți împingători de creion. Țineți un creion la lungimea brațului la nivelul ochilor. Mută-l încet spre nas, păstrându-ți ochiul slab concentrat asupra creionului. Aveți grijă să nu o aduceți spre tine cu vârful de creion ascuțit îndreptat spre tine. Apoi urmează încet creionul în timp ce îl îndepărtezi din față.

Pentru copii mici, alte articole mici pot funcționa la fel de bine, cum ar fi un marker, un deget sau o periuță de dinți. Concentrați-vă pe ceva care nu se mișcă. Ține-ți accentul fix pe obiect și studiază-l cu ochiul tău.

Exerciţii simple de coordonare oculară

Intrați în detaliile obiectului, urmărind contururile și caracteristicile sale cu ochiul tău slab. Exersați mișcarea ochilor. Acest lucru vă poate ajuta ochiul să-și îmbunătățească mișcarea și capacitatea de urmărire. Faceți exerciții pentru ochi folosind videoclipuri YouTube. În timp ce probele sunt amestecate cu privire la eficiența videoclipurilor de antrenament pentru ochi și a altor exerciții pentru ochi, acestea sunt cu risc scăzut, iar unele persoane - în special persoanele care le fac în mod regulat - le consideră foarte utile în îmbunătățirea vederii și a concentrării.

Precauții Ambliopia necesită un diagnostic formal de la medicul de ochi. Nu încercați să vă autodiagnosticați afecțiunea, deoarece poate fi cauzată de probleme grave de sănătate.

exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere

Ochiul leneș necesită, de obicei, ochelari de prescripție sau contacte și cel puțin un alt tratament, cum ar fi picături de ochi, petic sau chirurgie.

Nu încercați să vă auto-tratați ambliopia fără îndrumarea unui profesionist în sănătatea ochilor.

complicațiile rujeolei la vedere cum să activezi viziunea alergătorului

Ambliopia netratată poate duce la pierderea vederii permanente. Este important să vă urmăriți planul de tratament ambliopie foarte atent.

exercițiile oculare îmbunătățesc liniile de vedere

Nerespectând, vă puteți pune în viziune viitoarea. Gânduri finale Ambliopia, cunoscută și sub numele de ochi leneș, rezultă dintr-o problemă de vedere la cel puțin un ochi. În timp, creierul ignoră imaginea din ochi, care nu se poate vedea.

  1. Muschii ochiului Descrierea exercițiului Trebuie să spunem imediat că, în plus față de complexul universal de exerciții, care este absolut potrivit pentru oricine nu are o asemenea presiune asupra ochilor, există multe alte tehnici speciale care ajută la corectarea viziunii pentru diverse încălcări ale acesteia.
  2. Jun 24, 14 "Orele petrecute in fata computerului, cititul la lumina slaba, stresul si tensiunea pot afecta acuitatea vizuala.

Se poate întâmpla ca urmare a ochilor încrucișați, precum și a altor probleme, cum ar fi glaucomul sau pur și simplu vederea slabă perspectivă și perspectivă.

Ambliopia este cea mai frecventă problemă de vedere la copiii mici. În unele cazuri, ambliopia provoacă un ochi rătăcitor. De asemenea, poate provoca probleme cu percepția profunzimii, durerile de cap și vederea generală. Cu toate acestea, unii oameni compensează destul de bine și nu știu că au o problemă până nu vor face un examen de ochi.

Ambliopia afectează cel mai adesea copiii mici.

Ațiputeafiinteresat