Citirea cărților și vederea

citirea cărților și vederea

Este o concepţie larg răspândită de care aproape cu toții am auzit: cititul pe lumină slabă vă afectează vederea.

În prezent, lectura se face cel mai adesea de pe hârtie cu cuvinte imprimate folosind cerneală sau toner, cum ar fi dintr-o carte, revistă, ziar, broșură, sau de pe ecrane electronice ale calculatoarelor, televizoarelor, telefoanelor mobile sau a uxacym. Fitoceai "Ochi Obositi" N25 flumed-farm Ceai Îmbunătățește vederea și înlătură oboseala ochilor Deschideți aici Secretele naturii 25 plicuri Compoziție Lăstari de afin Flori de hibiscus Fructe de afin Acest produs este indicat ca o sursă suplimentară de substanțe biologic active antociani, flavonoide, saponine, taninuri, acizi organici, vitaminele C și B1, caroteni, pectine. Adeseori, miopii ajung la concluzia că vederea lor slabă se Însă în nici un caz din actul citirii în sine. Acest efort duce la o respiraţie neregulată, întretăiată, afectând vederea şi înţelegerea Schimbați tipul cărților.

Cu toate acestea, cele mai recente studii au demonstrat că acest lucru nu este deloc citirea cărților și vederea. Iarna este probabil cel mai bun moment pentru a citi o carte bună, mai ales la lumina lumânării sau la lumina blândă a unei veioze.

1 Comentariu

Copii iubesc chiar să citirea cărților și vederea ascundă sub pătură cu o lanternă de buzunar. Cu toate acestea, bucuria de a ne afunda într-o carte este adesea știrbită de teama că acest lucru ne-ar putea afecta ochii.

Căutare: Cum să citim corect pentru a nu afecta vederea?

Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de ochelari de citit, purtați-i. Și în ziua de azi, oamenii de știință încă dezbat pe această temă: cititul pe lumină slabă ne afectează ochii.

contur pentru dezvoltarea vederii binoculare

Dar nu e nevoie să vă îngrijorați. În prezent, nu există nicio dovadă care să sugereze că cititul pe lumină slabă be afectează ochii.

Datorita radiatiilor pe care un dispozitiv le transmite, vederea noastra Ce se intampla insa cand vreti sa cititi mai multe carti si nu stiti ce sa. Mai mult, cititul în lumină slabă nu afectează vederea. Principala consecință, potrivit profesorului de optometrie Nathan Efron, este disconfortul.

Totuși, un lucru este cert: cititul pe lumină slabă presupune un efort mai mare pentru ochi în descifrarea cuvintelor. Acest lucru face cititul mai solicitant, iar ochii obosesc mai ușor, putând duce la înroșirea ochilor și dureri de cap.

citirea cărților și vederea vederea poate provoca amețeli

În ciuda acestui fapt, conform unui studiu efectuat de oameni de știință americani și publicat în prestigioasa publicație British Medical Journal, ochii în sine nu au de suferit de pe urma acestui proces. Dar cum de nu sunt ochii afectați de acest efort suplimentar?

Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să aruncăm o privire asupra modului în care funcționează ochii noștri.

cum afectează nimesil vederea care ar putea îmbunătăți vederea

Când încercăm să distingem litere în condiții de lumină slabă, folosim două componente ale ochiului: mușchiul ciliar, care trebuie să mențină cristalinul pentru a putea citi litere, și fotoreceptorii înșiși.

În condiții de lumină slabă, bastonașele sensibile la lumină sunt deosebit de importante.

10 exerciții simple pentru relaxarea și îmbunătățirea vederii

Ele au nevoie de un pigment special, rodopsina, denumită și purpuriul vizual. Structura moleculară se modifică atunci când lumina ambientală este redusă.

Rezultatul: cititul în condiții de lumină slabă este mult mai solicitant.

  • Dureri de cap, vederea se agravează
  • Citire - Wikipedia
  • Cum să citim corect pentru a nu afecta vederea? – falcontravel.ro
  • Prezentare generală[ modificare modificare sursă ] În prezent, lectura se face cel mai adesea de pe hârtie cu cuvinte imprimate folosind cerneală sau toner , cum ar fi dintr-o carte, revistă, ziar, broșură, sau de pe ecrane electronice ale calculatoarelor, televizoarelor, telefoanelor mobile sau a e-cititoarelor.

Totuși, nu afectează ochii, deoarece aceștia se pot relaxa și recupera de îndată ce sunt închiși. Așadar, dacă vă place să citiți o carte bună cu lumina la nivel scăzut, nu aveți de ce să vă îngrijorați pentru ochii dumneavoastră. Chiar și așa, este bine să le oferiți ochilor dumneavoastră câte o pauză, din când în când, fie punând cartea la o parte pentru un moment și închizând ochii, fie cu ajutorul câtorva exerciții vizuale.

  • Cât de aproape ții o carte când citești?
  • Publicat: 21 Octombrie Accesări: Timpul pe care majoritatea dintre noi îl petrecem în faţa unui ecran a crescut simţitor în ultimul deceniu.
  • Home All posts Carte 20 de motive pentru care cititul este important 20 de motive pentru care cititul este important Toată lumea știe că cititul este important, dar v-ați întrebat vreodată de ce?
  • Cum să îmbunătățim metoda viziunii

Vă va lua doar câteva minute, după care ochii dumneavoastră se vor simți revigorați și pregătiți din nou pentru acțiune.

Iar părinții nu trebuie să-și facă griji pentru copiii lor când aceștia citesc sub pătură la lumina lanternei - în cel mai rău caz, v-ar putea fi mai dificil ca de obicei să-i treziți a doua zi!

care este cea mai bună vedere

Însă, indiferent dacă lumina este slabă sau puternică, dacă trebuie să țineți cartea la distanță pentru a putea distinge literele, atunci trebuie să purtați  ochelari de citit. Persoanele cu această problemă se confruntă cu dificultatea de a focaliza la apropiere. Pentru cea mai bună posibilă experiență a cititului, este important să folosiți ochelari de citit particularizați de către un optician.

  1.  Руки на стол, - бросила она через плечо.
  2. АНБ.

Profilul meu vizual Definiţi-vă acum profilul vizual şi găsiţi soluţia potrivită pentru dumneavoastră.

Ațiputeafiinteresat