Prevenirea tulburărilor de vedere și infecțiilor oculare. 7 pași pentru sănătatea ochilor

prevenirea tulburărilor de vedere și infecțiilor oculare

Glaucom, cataractă, AMD, etc.: boli ale ochilor și cum să le depistăm la timp

Sfaturi pentru a proteja vederea Sfaturi pentru a proteja vederea Astăzi este marcată Ziua Mondială a Văzului. Anul curent sărbătoarea abordează problema globală a orbirii și deficiențelor de vedere, care afectează o bună parte a populației globului.

prevenirea tulburărilor de vedere și infecțiilor oculare Restabilirea viziunii Breg

Cu această ocazie, autoritățile, organizațiile internaționale și specialiștii în domeniul oftalmologic vor depune eforturi pentru a sensibiliza și educa publicul-țintă în ce privește prevenirea problemelor de vedere.

În ansamblu, pe glob 39 milioane de oameni sunt orbi și milioane au tulburări vizuale moderate sau severe.

Simptomele tipice sunt lăcrimarea ochilor și deficiențe de vedere, cum ar fi câmpul vizual arcuit și îngustat. Aceasta este zona care poate fi cuprinsă cu ochii, fără mișcarea capului. Uneori cauzează dispariția centrului câmpului vizual și apariția unor inele colorate la îndreptarea vederii spre surse de lumină strălucitoare. În unele cazuri de glaucom, pot apărea pierderea generală a acuității vizuale și percepția redusă a contrastelor. Glaucomul acut sau atacul de glaucom sunt acele cazuri, când în ochiul afectat apare o acumulare puternică și bruscă de presiune.

Se estimează, că aproximativ 19 milioane de copii suferă de deficiențe de vedere. În Europa există aproximativ 25 de milioane de persoane cu tulburări vizuale.

  • 7 pași pentru sănătatea ochilor
  • Alimentatia recomandata Sus O dieta sanatoasaechilibrata, bogata in substante nutritive esentiale si vitamine este necesara nu numai pentru a mentine starea generala de sanatate, ci si pentru prevenirea afectiunilor oftalmologice.
  • Manga pentru vedere

Circa 70 de milioane au boli de ochi în stadii incipiente, netratarea cărora duce la orbire. Acest risc crește și din cauza răspândirii rapide a cazurilor de diabet zaharat.

prevenirea tulburărilor de vedere și infecțiilor oculare o viziune bună este cât de mult

Dovadă este faptul că în ultimii 20 de ani s-a redus cu mult numărul persoanelor oarbe din cauze infecțioase. Iar înseși strategiile de prevenire a orbirii sunt printre intervențiile cele mai rentabile în domeniul îngrijirii sănătății.

În Republica Moldova conform datelor statistice incidenţa prin picături pentru a îmbunătăți vederea ochilor ochiului și anexelor sale a constituit în — 78,3 cazuri la 10 mii locuitori, — respectiv 77,3; la copiii de ani în - ,4 cazuri și în anul - ,6 cazuri la 10 mii locuitori.

Tipuri de infecții oculare: cum le recunoști și tratezi

Vederea poate fi protejată prin următoarele măsuri esențiale: Controale regulate la medicul oftalmolog: chiar dacă nu observați o schimbare în vedere și nu semnalați un simptom, care pune în pericol acuitatea vizuală, se recomandă verificarea preventivă a vederii. Cunoașterea istoricului bolilor oculare în familie: este important prevenirea tulburărilor de vedere și infecțiilor oculare vă informați dacă unul sau mai mulți membri ai familiei au suferit de o boală oftalmologică, astfel aflați dacă sunteți printre persoanele cu factor de risc ridicat de a avea afecțiune oculară.

Tulburări de vedere - CLINICA SOMEȘAN

Odihniți ochii periodic: se recomandă pauze regulate persoanelor care își expun ochii la un efort continuu în activitățile zilnice, la fiecare 20 de minute să luați privirea de la calculator sau documente și să priviți în orizont pentru 20 de secunde. Asigurați igiena atât a mâinilor, prevenirea tulburărilor de vedere și infecțiilor oculare și a lentilelor: infecțiile oculare pot fi prevenite prin spălarea pe mâini cu apă și săpun și prin evitarea contactului mâinilor cu ochii.

Articole recente

Dacă purtați lentile de contact, este foarte important să le dezinfectați corect și să le schimbați în intervalul recomandat. Alimentați-vă sănătos pentru o vedere bună: se recomandă o alimentație bogată în morcovi, spanac, varză, acizi grași omega-3, pe care îi găsiți în somon, ton.

prevenirea tulburărilor de vedere și infecțiilor oculare boli care duc la tulburări de vedere

Controlați greutatea: supraponderabilitatea și obezitatea pot cauza declanșarea unor afecțiuni precum diabetul, care poate afecta vederea. Rinopatia diabetică este una dintre principalele afecțiuni oculare cu risc în diabet.

Prevenirea afectiunilor oculare

Protejați ochii în activitățile cu factori de risc: protejarea ochilor este necesară și în anumite profesii, care pot prezenta riscul expunerii la substanțe chimice, fum sau alte substanțe care pot dăuna vederii. Evitați oboseala ochilor cauzată de computer: cel mai bun exercițiu pentru ochii obosiți de computer este focalizarea regulată a privirii către un punct îndepărtat într-o direcție diferită de ecran.

Mențineți tensiunea arterială sub control: tensiunea ridicată crește riscul unor probleme de sănătate oculară. Hipertensiunea este a doua cauză ce produce orbire după diabet, motiv pentru care este indicată verificarea regulată a tensiunii arteriale.

prevenirea tulburărilor de vedere și infecțiilor oculare

Renunțați la fumat și feriți ochii de fum: fumatul este asociat unor riscuri mai mari pentru sănătatea ochilor, riscuri legate de cataractă, probleme cu nervul ocular și degenerarea celulară. Dacă fumați, renunțați pentru binele vederii pe termen lung.

Dacă nu fumați, evitați spațiile închise cu fum, care irită puternic ochii.

Ațiputeafiinteresat